蜂蜜什么时候喝对身体最好? 时间

蜂蜜什么时候喝对身体最好?

蜂蜜什么时候喝最好?  喝蜂蜜水不宜早也不宜晚。早上醒来后,我们经过一整晚的睡眠,体内的水分很多都已经被代谢了,血液粘稠度会升高,所以,要补充水分来冲淡血液粘稠度。蜂蜜水中因为含有糖分,我们喝后,果糖经过人体代谢

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