新技能get！三分钟自制蜂蜜柠檬茶，这个必须学！

新技能get！三分钟自制蜂蜜柠檬茶，这个必须学！

很多妹子出门逛街，

都喜欢买一杯奶茶或者果汁捧在手里，

但是街头售卖的饮品里有多少添加剂你知道吗？

街边的饮料虽然满足了口欲，

但是却给健康埋下了隐患。

今天小编就手把手教给大家一款方便好做，深受万千妹子追捧的柠檬蜂蜜茶，简单到飞起！甜甜的酸酸的，有营养味道好不说，就算是手残党在家都可以DIY哦！

常喝蜂蜜的好处： 

蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。

常吃柠檬的好处： 

柠檬维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

（来源：百度）

食材准备

新鲜柠檬2颗，蜂蜜若干，用来装蜂蜜柠檬茶的玻璃容器一个（闲置的罐头瓶、玻璃罐、泡菜坛等都可以）。

Step 1

先将柠檬清洗干净，并切成大小均匀的薄片，每片厚度约为1~2毫米，觉得厚度不好掌握也没关系，想象一下平时吃火锅时候莲藕片的厚度，嗯，是不是感觉好下手多了？可能有人觉得这个厚度也有点厚了，对不起，我就是这么粗暴。

Step 2

将切好的柠檬片码放进提前清理干净的玻璃容器中，记得在码放前注意保持容器内的干燥哦！

Step 3

将蜂蜜均匀浇撒在容器内的柠檬片上，可以来回翻动一下柠檬，尽量让每片柠檬都浇上蜂蜜。此处需要注意的是，为了不影响口感，建议不要使用结晶的蜂蜜。

Step  4

保持蜂蜜至少覆盖在容器内柠檬高度的一半，然后盖好瓶盖，在常温处放置一天即可。需要饮用时挖取适量就好啦！

蜂蜜的浓郁香甜和柠檬的清新酸爽，

两种味道的完美融合，

简直让人口舌生津，

仿佛隔着屏幕都能闻见香味啦！

这样一罐健康的蜂蜜柠檬茶，

不管是自己喝还是送人都是好喝到感人，

诚意满满！

怎么样，

做法是不是巨简单，

自己手做的柠檬茶既省钱，又好喝，还健康！

这下妈妈再也不用担心我爱喝饮料不健康啦！

当然啦，

小编除了教会大家制作对美白皮肤超有用的蜂蜜柠檬茶以外，

还有推荐给大家一款超好用的外敷柠檬面膜